Aceitar nossas emoções é o primeiro passo para lidar com elas
Imagine que você está preparando a sua festa de aniversário. Para esse momento especial, você deseja convidar as pessoas mais queridas, servir suas comidas favoritas e tocar as melhores músicas da sua vida. Porém, durante os preparativos, você se lembra daquela sua tia inconveniente e intrometida – carinhosamente chamada de Tia Fifi. Você não quer […]